Météo France a placé le département des Landes en vigilance orange pour le phénomène canicule à compter de demain, dimanche 20 août, à 12h00.

Les conseils clés utiles en cas de fortes chaleurs : 

• Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ; pas plus d’1,5 litre/jour pour les personnes les plus âgées ;
• Se rafraîchir le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
• Manger en quantité suffisante et ne pas boire d’alcool ;
• Éviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais (climatisé ou rafraîchi, cinéma, bibliothèque municipale, musée…) ;
• Éviter les efforts physiques ;
• Maintenir son logement frais (fermez les fenêtres et les volets durant journée, ouvrezles le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
• Donner régulièrement de ses nouvelles à ses proches, et dès que nécessaire, oser demander de l’aide ;
• Prendre des nouvelles des personnes fragiles de son entourage?

En cette période de canicule, soyez vigilant lorsque la différence de température entre l'eau et l'air est importante : vous risquez un choc thermique. Vous pouvez perdre connaissance et vous noyer. Pour les cours d'eau et plan d'eau : respectez les zones surveillées : 

• baignez-vous toujours avec vos enfants ;
• respectez les drapeaux ; 
• tenez compte de votre état de forme ; 
• mouillez-vous la tête, la nuque et le ventre en rentrant progressivement dans l'eau ;
• avant la baignade ne vous exposez pas excessivement au soleil ;
• ne consommez pas d'alcoll avant et pendant la baignade.

Les numéros utiles : 

• La plateforme téléphonique "Canicule info service" est mise en place au 0 800 06 66 66  (appel gratuit depuis un poste fixe), du lundi au samedi de 8h à 12h
• En cas de malaise appelez immédiatement les secours en composant le 15 ou le 112
• Le 115, numéro d'appel gratuit, a pour misson d'informer, orienter et rechercher un hébergement pour les personnes sans domicile fixe

Restez informés : https://vigilance.meteofrance.fr/fr